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Estás en mov®

Somos un centro de entrenamiento donde entrenar significa más que contar repeticiones o levantar pesas. Aquí, no solo entrenas el cuerpo: lo conectas. Tu bienestar es nuestra meta, y sentirte cómodo en tu cuerpo, la recompensa.

Aquí, el movimiento tiene sentido. Y si lo sientes, entonces ya empezaste.

Entrenamiento personal Clases

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Método

Entrenamientos basados en movilidad, fuerza y técnica.

Todas nuestras sesiones se enfocan en el desarrollo de la fuerza a partir de un trabajo cuidado de movilidad y técnica. El movimiento siempre como guía.

Entrenamiento personal

¿Buscas un entrenamiento diseñado para ti, que te ofrezca resultados visibles y sostenibles?

Si tienes un objetivo específico, una lesión o simplemente quieres aprovechar al máximo tu tiempo, podemos ayudarte. Trabajaremos junto a ti para crear un plan personalizado y te guiaremos en el proceso.

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Entrenamiento personal

Precios

Membership

4 sesiones de PTs y 4 Clases por mes

€225

Registrarte

Membership

8 sesiones de PTs y 4 Clases por mes

€375

Registrarte

Membership

12 sesiones de PTs y 4 Clases por mes

€550

Registrarte

Único

1 sesiones de PT

€60

Registrarte

Único

10 sesiones de PTs

€550

Registrarte

Clases

Clases de grupos reducidos

Entrenamientos basados en el método mov®

🍑 GAP Mov.: Diseñada para fortalecer tu tren inferior mediante ejercicios específicos de fuerza. Ideal para mejorar la fuerza y aumentar la estabilidad del core.
💎 Mov.: Sesiones de movilidad donde trabajaremos la salud de tus articulaciones. Enfocaremos los entrenamientos en mejorar tu capacidad de moverte.
🏄🏽‍♂️ Mov. Outdoor: Sesiones dinámicas en el exterior donde trabajaremos la fuerza, la movilidad y la resistencia. Un momento para encontrarnos con nuestra comunidad y disfrutar del movimiento en conjunto.
💛 Fuerza & Resistencia Mov.: Entrenamiento de fuerza combinado con trabajo cardiovascular. Sesiones de alta intensidad donde tu frecuencia cardiaca subirá y así mejorará la salud de tu corazón.
🏋🏽 Fuerza Mov: Entrenamiento de fuerza general y específico. La sesión incluye un enfoque en la correcta ejecución de los movimientos, priorizando la seguridad y el control en todo momento.